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花粉症の家族のための対策は何をすればいい?

   

私自身は花粉症ではありませんが、母と弟が花粉症です。
花粉の飛散する時期になると、2人のつらそうな姿を見ているので、私も花粉症対策をしています。


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家族のための花粉症対策 花粉症は当事者だけの対策では不十分

家族に花粉症の人がいるので、衣類には気を配っています。

花粉症は、当事者だけの問題ではありません。同居している家族がいる場合は、その人のためにも周りの人も花粉症に気をつけないと家族は家の中でつらい思いをすることになります。

特にうちの場合、母が春の植物由来の花粉症、弟は秋の植物由来の花粉症です。同居の家族に複数の季節に苦手な花粉があるという状況ですから余計に大変です。

まず、気を使うのは服の素材。ウールやアクリルなどの、花粉を巻き込みやすい素材の服は花粉の時期は着ないようにしています。特にアウターです。

本当はPコートとか大好きなんですけど、2月頃の花粉が飛ぶ時期になると家族のために我慢しています。ポリエステルやナイロン素材のものはすべすべで花粉が付きにくく、乾きやすいので愛用しています。

寒い日はもっぱらダウンジャケットになっちゃいます。最近のダウンジャケットは細身のものも多いし、おしゃれものものあるので重宝しています。

そして、家に帰ったら、必ず玄関で花粉を払うようにしています。

花粉症対策 洗濯は部屋干しで柔軟剤使用

服は当然のごとく部屋干しです。私の家では、部屋で干さなくて大丈夫なのは夏しかありません。

そして、洗濯の時には柔軟剤も使います。静電気予防のためです。

静電気があると花粉がつきやすくなるからです。静電気の起きている衣類とそうでない衣類とでは花粉の付きやすさが何倍も違うと聞きました。ただし、柔軟剤のにおいだけは私が選ばせてもらっています。静電気予防のためとはいえ、においがきつい柔軟剤は好みでないので、そこだけは私が選ばせてもらっています。

花粉症対策に空気清浄機も効果あり

うちでは花粉症対策に空気清浄機も欠かせません。各部屋においてあるので何台もあります。私は効果が全く分からないんですが、花粉症の当事者たちは、「あるとないとでは全然違う」と言ってます。効果はあるようです。

食生活に関しては、ヨーグルトを食べていますね。花粉症に効くヨーグルトというのがあるようです。花粉症対策法を複数取っているから、ヨーグルト単独の効果は見えにくいけれど、効いているような気がすると母も弟も言ってます。

家族に花粉症の人がいてつらい状態を間近でみているおかげで、花粉症の人へ思いやりを持てるようになりました。周りにそういう人がいなかったら、花粉をまき散らしていたかもしれないです。

会社でも花粉症の人って多いので、気配りできるようになったのは良かったなと思っています。


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